12月9日，随着最后一场新生团训活动顺利完成，我校心理咨询中心2019级新生团训工作圆满完成。本次新生团训活动经过心理咨询中心前期周密策划、对辅导员学院学生助理开展专题培训，从11月25日至12月9日，共进行了140场。在各班辅导员助理的带领下，2019级3000余名学生参加了团训。 

团体训练是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它是以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，激发个体潜能，增强适应能力的助人过程。 

通过开展2019级新生心理健康教育活动帮助新生更好地建立起关注自身健康、共同成长的意识，更快适应大学生活、培养集体归属感，从而更好地推动我校大学生心理健康教育和新生入学教育工作，全面促进大学生健康发展。 

针对新生在大学学习生活中可能出现的适应问题，我校心理咨询中心设计了两个不同主题的团体训练：情定立达-如何进行大学生活规划、展翅立达-增强班级团体凝聚力。团训内容从自我价值的审视，到团队建设再到最后的放飞祝福，每个环节层层递进，让学生从陌生到熟悉，再从熟悉到团结，结合简单的游戏引发学生们的思考和交流。

通过此次团训，参与的学生表示受益匪浅，增强了集体归属感。辅导员助理们也表示，在带领团训的过程中，自己的组织能力、协调能力、沟通能力以及领导力等都得到了提升，是一个难得的锻炼机会。这种老带新的“朋辈教育”模式对班级管理工作起到很大的促进作用，它更能触及学生内心的实际问题，学生接受起来也更容易。希望立达2019级学生在立达校园里健康快乐地展翅翱翔！（来源：学生处 撰稿：刘金梅 摄影：上海立达心理协会）